Qu'est-ce que la santé ? Et pourquoi est-ce si difficile à atteindre ? - Relié
$45.50 USD
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Qu'est-ce que la santé ? Et pourquoi est-ce si difficile à atteindre ? - Relié
$45.50 USD
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par Kortney O. Lee (Auteur)
Savez-vous ce qui est sain ?
Êtes-vous à la recherche de quelque chose qui vous enseigne réellement comment devenir en bonne santé ?
Si oui, Qu'est-ce qui est sain ? est fait pour vous.
Ce livre s'adresse à ceux qui sont fatigués des livres de régime et fatigués de chercher des réponses qui promettent des résultats mais n'apportent jamais de clarté. Avec près d'une décennie de recherche résumée en un seul plan, il explique ce que signifie réellement la santé, comment la vivre et pourquoi tant de gens ont du mal à l'atteindre.
À l'intérieur, vous apprendrez comment :
- Comprendre comment les décisions quotidiennes façonnent votre énergie, votre poids et votre santé à long terme
- Dévoiler les mythes que l'on vous a enseignés sur l'alimentation, les régimes et l'exercice – et pourquoi ils vous freinent
- Reconnaître ce qui compte vraiment comme nourriture et comment choisir des aliments qui vous aident à guérir
- Construire des habitudes qui correspondent à votre style de vie et renforcent l'avenir de votre famille
- Voir au-delà des étiquettes marketing et des tendances en matière de santé afin de pouvoir faire des choix éclairés
- Définir ce que signifie réellement être en bonne santé pour vous et créer un plan personnel pour un changement durable
Qu'est-ce qui est sain ? changera la façon dont vous percevez la nourriture, votre corps et votre avenir.
Si vous êtes prêt à arrêter de deviner et à commencer à vivre sainement en toute confiance, c'est par ici que vous commencez.
Nombre de pages : 266
Dimensions : 0.63 x 9 x 6 IN
Date de publication : 25 juillet 2025
Détails
Ce produit est fabriqué avec des matériaux de qualité pour garantir sa durabilité et ses performances. Conçu pour votre confort, il s'intègre parfaitement à votre quotidien.
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