Le guide ultime de l'amour de soi : Une méthode éprouvée en 5 étapes pour libérer votre être authentique, développer votre résilience et vivre une vie extraordinaire - Relié
$42.71 USD
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Le guide ultime de l'amour de soi : Une méthode éprouvée en 5 étapes pour libérer votre être authentique, développer votre résilience et vivre une vie extraordinaire - Relié
$42.71 USD
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par Andrea Pennington (Auteure), Karena Virginia (Préface)
La connaissance de soi est un principe fondamental pour changer votre état d'esprit et vous aimer, surtout lorsque des années de thérapie, d'antidépresseurs et de livres d'entraide n'ont pas suffi.
En tant que dépressive fonctionnelle, la Dre Andrea Pennington a mené une carrière médiatique de haut vol avec toutes les apparences extérieures du succès. Mais elle était malheureuse intérieurement. Après des années de lutte contre le « syndrome de l'imposteur » et une recherche constante de la perfection, un éveil spirituel l'a poussée à se libérer et à vivre en tant que son Soi Authentique.
Inspirée à aider les autres à échapper aux conditionnements passés et à s'éveiller à leur vrai soi, elle s'est engagée à partager ses découvertes personnelles. Après plus d'une décennie de recherche et d'expérience avec ses patients, un cadre de découverte de soi en 5 étapes a émergé, appelé The Cornerstone Process, qu'elle présente de manière experte dans ce livre.
The Real Self Love Handbook intègre les dernières recherches approfondies en psychologie positive, neurosciences, méditation de pleine conscience, psychologie énergétique, compassion et planification de vie. Il vous aidera à :
- Apprendre Qui Vous Êtes Vraiment en découvrant votre ADN spirituel, le plan de votre Soi Authentique, révélant qui vous étiez destiné à être avant que le processus de programmation et de socialisation ne prenne le dessus
- Aimer Qui Vous Êtes Vraiment en vous montrant comment libérer des programmes mentaux inutiles, guérir d'anciennes blessures et pardonner votre passé tout en embrassant vos dons spirituels
- Vivre Qui Vous Êtes Vraiment en utilisant le cadre Diamond Life Design pour construire une vie épique basée sur vos valeurs, vos désirs et votre Soi Authentique
La Dre Andrea Pennington est médecin intégratif, acupunctrice et enseignante de méditation. En tant que conférencière TEDx internationale et réalisatrice de documentaires, elle a voyagé dans le monde entier pour partager des idées sur la résilience et l'amour de soi avec des millions de personnes, y compris en enseignant à l'Université Internationale de Monaco. Aujourd'hui, en tant que fondatrice du mouvement #RealSelfLove, Andrea prend la parole -- et chante ! -- à l'échelle mondiale pour réduire la stigmatisation de la maladie mentale et soutenir les gens dans leur cheminement vers une vie authentique.
Commandez votre exemplaire dès aujourd'hui et commencez à vivre avec plus de confiance dès aujourd'hui.
Nombre de pages : 336
Dimensions : 0,75 x 9 x 6 IN
Illustré : Oui
Date de publication : 08 novembre 2019
Détails
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