Le pouvoir du « Bof » : Se sentir mieux en disant « Bof » à ce qui vous tracasse - Relié
par Hafeez Diwan (Auteur)
Il existe un moyen simple, efficace et pratique de se sentir mieux. Dites simplement "bof" à ce qui vous tracasse. Nos problèmes sont importants, mais notre esprit les rend encore plus grands qu'ils ne le sont. Le Pouvoir du "Bof" est là pour nous aider à recadrer nos problèmes, à les voir plus objectivement, à mieux les gérer et à nous sentir beaucoup, beaucoup mieux dans le processus. Le Pouvoir du "Bof" réduit la colère, la frustration, l'ennui, la procrastination, l'envie, le stress et l'inquiétude. Après avoir rapidement éliminé le négatif, il nous permet d'atteindre des états d'esprit positifs, y compris la gratitude, la générosité, la patience, l'humilité et la gentillesse. Un simple "bof" peut nous aider à remplacer le négatif par le positif, avec des résultats profonds.
Détails
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