Le médecin épuisé : guide de rétablissement pour les professionnels de la santé - Broché

par Jeff Moody (Auteur)

Êtes-vous frustré, exaspéré et fatigué ? La plupart des médecins le sont.

Le Dr Jeff Moody l'était. Les exigences du métier de médecin, combinées à la pression de la performance quelles que soient les difficultés – sous peine de perdre sa licence médicale – ont laissé le Dr Moody se sentir piégé, désespéré et impuissant. Lorsqu'il s'est arrêté pour considérer pourquoi il ressentait un tel désespoir, il a réalisé la vérité : il souffrait d'épuisement professionnel.

Si vous êtes fatigué, frustré, plein de ressentiment, ou si vous avez l'impression de n'avoir aucun contrôle sur votre charge de travail – et encore moins sur votre vie – vous pourriez également souffrir d'épuisement professionnel.

Aussi épuisé que vous puissiez être, ce n'est pas désespéré et vous n'êtes pas impuissant. Vous avez des options, que le Dr Moody vous montrera.

Dans The Doctor Is Burned Out (Le médecin est épuisé), le Dr Moody vous aidera à vous remettre de l'épuisement professionnel en identifiant d'abord les facteurs qui ont conduit à votre épuisement. À partir de là, il propose des exercices mentaux, des changements de paradigme et des changements d'habitudes cruciaux – y compris des suggestions pour l'alimentation, l'exercice et le sommeil – qui peuvent vous aider à créer un "nouveau vous" tout en profitant d'une vie plus satisfaisante et joyeuse.