L'art, la science et la stratégie de la longévité : Une exploration approfondie du vieillissement, de la santé et du potentiel humain - Relié

par Ioulia Howard (Auteur), Don Howard (Auteur)

L'art, la science et la stratégie de la longévité examine le vieillissement comme un processus biologique, un défi scientifique et une expérience profondément humaine façonnée par le temps, le sens et le choix.

Le livre est divisé en quatre parties. Il commence par un examen historique, philosophique et scientifique des raisons du vieillissement, retraçant comment différentes cultures et disciplines ont compris le passage du temps, le déclin, l'adaptation et la longévité. De là, il aborde les domaines fondamentaux qui influencent le vieillissement tout au long de la vie, y compris le mouvement, la nutrition, le sommeil, le stress, la vie émotionnelle, la sexualité et les changements hormonaux, en considérant comment chacun a été étudié et interprété dans la recherche contemporaine.

Les sections suivantes abordent les domaines émergents de la recherche et de l'innovation en matière de longévité. Ces chapitres situent des sujets tels que le vieillissement cellulaire, la régulation métabolique, la recherche pharmacologique et l'optimisation non pharmacologique dans un paysage scientifique et conceptuel plus large, en mettant l'accent sur les preuves, l'incertitude et la recherche continue plutôt que sur la prescription. La dernière partie se tourne vers la médecine régénérative, les approches basées sur les gènes, la technologie et l'intelligence artificielle, en réfléchissant à la manière dont la personnalisation et l'innovation peuvent remodeler la façon dont le vieillissement est examiné et compris.

Tout au long du livre, l'accent est mis sur la synthèse plutôt que sur l'instruction et sur l'enquête plutôt que sur la défense. Il est destiné aux lecteurs intéressés par la science du vieillissement et les questions plus larges qu'elle soulève concernant le développement humain, la responsabilité et le long chemin de la vie.