Salutations : Mémoires - Broché

par Argie Ligeros (Auteure)

Enfant, Argie Ligeros a perdu ses parents dans un accident d'avion, la laissant orpheline avec de nombreuses questions sans réponse. Le chagrin l'a suivie de l'enfance à l'âge adulte, où elle a trouvé la guérison par le yoga. Du chaos glamour du Los Angeles des années 1970 aux ashrams sereins des maîtres spirituels, le voyage d'Argie se déroule en rythme, comme une salutation au soleil qui se lève et se couche à travers l'amour, la perte et la maternité.

Ancré dans cinquante ans de dévotion au yoga, "Salutations" est un mémoire de résilience et un guide vers un chemin intérieur à travers les défis de la vie. Argie mêle son histoire personnelle aux principes du yoga et de la guérison qui ont façonné son sens de soi. Le message d'Argie invite les lecteurs à :

• Développer la résilience pour vous aider à surmonter les traumatismes émotionnels et les défis inattendus
• Découvrir les véritables racines qui sont en vous, au-delà des circonstances et de la géographie
• Apprendre que chaque relation qui va et vient dans votre vie a un but unique, quelle que soit la douleur qu'elle procure

Lorsque la vie est instable, tenez-vous droit dans la posture de la montagne, les pieds connectés au sol, les paumes pressées l'une contre l'autre au niveau de la poitrine, les yeux fixés vers l'avant, entièrement concentré.

Votre chemin vers la résilience commence ici par une seule salutation.