Défier la gravité : comment reconnaître les traumatismes crâniens et s'en remettre - Broché

par Suresha Hill (Auteur), Suresha Hill (Conçu par), Suresha Hill (Conception de la couverture par)

Ce livre est nécessaire pour de nombreuses raisons. L'auteure a vécu les effets d'années de commotions cérébrales non traitées et non diagnostiquées depuis l'enfance. Les symptômes étaient faciles à ignorer, à attribuer à d'autres causes et à compenser à mesure que la vie avançait, mais à un certain moment, le système perd ses réserves d'adaptabilité et des symptômes plus graves apparaissent. À ce stade, la course est lancée pour comprendre comment cela a été négligé et quoi faire avant que les dommages ne deviennent irréversibles.

Les traumatismes crâniens sont très courants. Des dizaines de millions de personnes en subissent chaque année et se rendent aux urgences, et probablement des millions d'autres ne vont pas à l'hôpital et se contentent de secouer la tête ou de prendre un analgésique. Ce livre est nécessaire car le cerveau peut cacher ses difficultés sous forme de changements d'humeur, de TDA ou de dyslexie, de problèmes de mémoire, de maux de tête ou de troubles du sommeil, et de nombreux autres signes faciles à ignorer. Ce livre est nécessaire car les femmes, les enfants et les personnes âgées sont plus vulnérables aux blessures graves en cas de chute ou d'accident, et mettront plus de temps à se rétablir ; ce livre explique pourquoi et ce qu'il faut faire.

J'ai découvert qu'une sensibilisation du public est nécessaire sur la façon de prévenir l'inconfort inutile tout au long de la vie et particulièrement pendant le processus de vieillissement, qui commence à affecter tout le monde à partir de la quarantaine. Ce n'est que bien plus tard, lorsque j'étais en phase de récupération, que j'ai pu en bénéficier, et les découvertes faites en cours de route épargneront à chacun la corvée de trouver la longue et difficile voie de l'essai et de l'erreur. Opposing Gravity offre un aperçu sous forme de preuves scientifiques, de listes de symptômes en phases aiguës et chroniques, d'options de traitement, d'options diagnostiques et de listes d'exercices spécifiques qui peuvent accéder aux zones d'impact du cou et du crâne les plus souvent touchées lors de traumatismes crâniens. L'intégration et l'équilibre créent la sensation dans le corps de défier la gravité, ainsi qu'un marqueur de restauration qui offre cette sensation comme un signe que la communication entre les systèmes musculo-squelettiques intégraux et votre cerveau se déroule comme elle le devrait.

La plupart des affections sont plus faciles à prévenir qu'à guérir, j'espère donc qu'en partageant les informations contenues dans Opposing Gravity, des millions de personnes n'auront pas à traverser la démence, la douleur chronique, la dysrégulation systémique et les déséquilibres émotionnels qui peuvent découler d'une simple chute ou d'un sport que vous aimiez auparavant.
« Suresha Hill a écrit un petit bijou de livre sur la façon de reconnaître les traumatismes crâniens et d'en guérir. En tant que thérapeute craniosacrale/traumatique, j'ai travaillé avec d'innombrables clients atteints de lésions cérébrales fermées au fil des ans, et j'ai déploré le manque de manuel d'auto-assistance que je pourrais recommander aux gens pour qu'ils puissent prendre en main leur propre processus de guérison. Maintenant, Suresha a fourni une telle ressource – un beau mélange d'informations précieuses et d'une expérience personnelle perspicace. J'espère que beaucoup de gens utiliseront Opposing Gravity pour les aider à guérir de la manière dynamique dont Suresha l'a fait. » Gary Peterson, instructeur certifié de thérapie craniosacrale biodynamique.

« La commotion cérébrale est l'événement déclencheur de la démence. Même sans être « assommé », les dommages au cerveau et au crâne déclenchent une inflammation en eux qui ne s'éteindra pas. Le déclin neurodégénératif se produit dans tous les tissus neuraux même si la démence ravage la conscience : sténose spinale, arythmies cardiaques, incontinence et constipation accompagnent les tremblements et les pertes de mémoire. La récupération doit inclure la restauration de la physiologie du crâne (mouvement) et le rétablissement du drainage cérébral (glymphatique et veineux). L'ostéopathie dans le champ crânien est pratiquée sur cette frontière. » Dr T M McCombs, DO, C-NMM/OMM, C-FP