Pleine conscience et psychologie du sport pour les athlètes : La conscience est votre outil mental le plus important - Relié
par Kristine M. Eiring (Auteur), Colleen M. Hathaway DC (Auteur)
Ce livre est destiné aux athlètes qui souhaitent développer une pratique mentale solide dans le cadre de leur programme d'entraînement global. De nombreux athlètes comprennent que les aspects mentaux de l'entraînement et de la compétition sont tout aussi importants que les aspects physiques. Les concepts de ce livre sont conçus pour tous les athlètes et peuvent être utilisés pour élaborer votre propre programme d'entraînement mental individualisé en fonction de votre sport.
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