Je ne savais pas que c'était un traumatisme : Le guide d'une survivante pour le TSPT-C, les spirales suicidaires, le chaos émotionnel et le langage qui a enfin eu un sens - Broché
$26.49 USD
Passer aux informations sur le produit
Je ne savais pas que c'était un traumatisme : Le guide d'une survivante pour le TSPT-C, les spirales suicidaires, le chaos émotionnel et le langage qui a enfin eu un sens - Broché
$26.49 USD
Expédition calculée lors du paiement.
par Carolyn Tamm (Auteur)
Êtes-vous aux prises avec l'impact durable d'un traumatisme ou cherchez-vous un chemin vers une véritable guérison ? Ce guide stimulant est conçu pour les survivants de traumatismes, y compris ceux confrontés au SSPT-C, qui sont prêts à commencer leur voyage vers le rétablissement et la paix.
Ce que ce livre offreÀ l'intérieur, vous découvrirez des outils, des réflexions et des pratiques douces qui vous aideront à :- Comprendre les signes du SSPT et les symptômes du SSPT-C sans être submergé
- Travailler sur des exercices dans le style d'un cahier de travail de guérison des traumatismes de soutien
- Tenir un journal de vos progrès et de vos émotions, ce qui en fait un compagnon personnel pour la guérison des traumatismes
- Gagner en clarté si vous naviguez dans un traumatisme infantile ou le rétablissement après la violence domestique
- Développer la résilience et reprendre votre vie avec des stratégies éprouvées pour le rétablissement après un abus narcissique
- Une femme survivante d'un traumatisme cherchant un espace sûr pour la réflexion
- Un survivant d'abus infantile travaillant à travers la douleur d'une parentalité négligente ou nuisible
- Un lecteur explorant des livres sur la santé mentale pour obtenir des conseils
- Ou quelqu'un qui soutient un être cher à travers un SSPT complexe ou un traumatisme infantile
- Format facile à suivre (fonctionne comme un livre de récupération de traumatismes ou un journal)
- Des conseils compatissants et accessibles, parfaits pour les débutants et les lecteurs expérimentés de livres d'auto-assistance pour la guérison des traumatismes
- Encourage les progrès quotidiens et la réflexion personnelle
La guérison est un processus graduel, et chaque étape compte. Je ne savais pas que c'était un traumatisme offre la compréhension, des conseils doux et des outils pratiques pour vous aider à avancer vers la paix et la résilience à votre propre rythme.
Nombre de pages : 74
Dimensions : 0,2 x 9 x 6 IN
Date de publication : 8 septembre 2025
Détails
Ce produit est fabriqué avec des matériaux de qualité pour garantir sa durabilité et ses performances. Conçu pour votre confort, il s'intègre parfaitement à votre quotidien.
Livraison et retours
Nous nous efforçons de traiter et d'expédier toutes les commandes dans les meilleurs délais, en travaillant avec diligence pour que vos articles vous parviennent le plus rapidement possible.
Nous nous engageons à offrir une expérience d'achat positive à tous nos clients. Si, pour une raison quelconque, vous souhaitez retourner un article, nous vous invitons à contacter notre équipe pour obtenir de l'aide. Nous évaluerons chaque demande de retour avec soin et considération.
Découvrir toute la collection
