Je suis Serena - Broché

par Serena-Faith Masterson (Auteure)

I Am Serena est un mémoire d'une honnêteté sans faille qui partage avec les survivants, les chercheurs et les guérisseurs comment elle a intégré plus de 300 personnalités uniques, guérissant du trouble dissociatif de l'identité, du SSPT, de la dépression et des crises de panique.

Malgré avoir travaillé avec des médecins et des thérapeutes pendant plus de 10 ans, les séquelles d'abus infantiles continuaient de la hanter. Serena se sentait désespérée; elle ne savait pas vers qui se tourner. C'est alors qu'elle a rencontré la femme qui allait changer sa vie en lui apprenant à se connecter à son âme par la respiration. Cette connexion a marqué le début de son authentique chemin de guérison.

L'engagement envers l'intégration et la guérison de Serena est au centre de ce livre, qui raconte des expériences vécues et des techniques pratiques issues de ses séances de counseling, faisant de ses mémoires un outil plutôt qu'un simple témoignage. Il offre des aperçus sur la façon dont Serena est passée de la haine de soi et du jugement, de la culpabilité et de la honte, à une compassion authentique et à l'amour de soi, et, par conséquent, a découvert la liberté. Grâce à la pratique respiratoire spécifique qu'elle a apprise, Serena est finalement entrée dans son corps, s'y est ancrée et, pour la première fois, a ressenti une véritable sécurité. Elle est passée d'un état de conscience de victime à l'autonomisation, de la croyance qu'il y avait quelque chose d'intrinsèquement mauvais en elle à la découverte de qui elle est vraiment, s'ouvrant ainsi à la plénitude et à la paix.

Son livre culmine par un triomphe sur l'obscurité de son passé, prouvant qu'une autre voie existe. Qu'importe ce qu'une personne a vécu, elle peut en finir avec la douleur de son passé, prouvant de manière concluante que nous avons le choix de la façon dont nous voulons vivre.