Habitudes : Comment briser les mauvaises habitudes et les remplacer par de bonnes habitudes qui transformeront complètement votre vie - Broché
$20.79 USD
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Habitudes : Comment briser les mauvaises habitudes et les remplacer par de bonnes habitudes qui transformeront complètement votre vie - Broché
$20.79 USD
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de Robert S. Lee (Auteur)
Avez-vous déjà essayé de changer vos habitudes et échoué plusieurs fois ?
Entre 80 et 92 % des promesses faites par ceux qui prennent des résolutions du Nouvel An échouent.
La plupart des gens s'habituent à ce cycle d'échecs et finissent par abandonner complètement, pensant que changer ses habitudes est impossible pour eux et que seuls ceux qui ont une volonté infinie peuvent y parvenir.
Voici un aperçu de ce que vous apprendrez dans les pages de ce livre :
- Découvrez comment gérer les comportements les plus destructeurs que nous adoptons en pilote automatique.
- Un processus étape par étape qui vous aidera à développer des habitudes durables.
- Apprenez à quel rythme vous devez progresser pour ne jamais vous sentir épuisé ou démotivé.
- Comment gérer les distractions qui peuvent entraver votre progression.
- Éviter les erreurs les plus courantes lorsque vous changez d'habitudes.
Croyez-le ou non, même des changements d'habitudes spectaculaires sont possibles.
Nombre de pages : 80
Dimensions : 0,17 x 8 x 5 pouces
Date de publication : 10 juillet 2019
Détails
Ce produit est fabriqué avec des matériaux de qualité pour garantir sa durabilité et ses performances. Conçu pour votre confort, il s'intègre parfaitement à votre quotidien.
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