Productivité épanouissante : Faire plus de ce qui compte pour vous - Broché
$18.99 USD
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Productivité épanouissante : Faire plus de ce qui compte pour vous - Broché
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par Ali Abdaal (Auteur)
Le secret de la productivité n'est pas la discipline. C'est la joie.
Nous pensons que la productivité est une question de travail acharné. Que le chemin du succès est jalonné de frustrations et d'efforts sans fin. Mais s'il y avait une autre voie ? Le Dr Ali Abdaal – l'expert en productivité le plus suivi au monde – a découvert un chemin plus facile et plus joyeux vers le succès. S'appuyant sur des décennies de recherche psychologique, il a découvert que le secret de la productivité et du succès n'est pas l'acharnement, mais le bien-être. Si vous arrivez à ce que votre travail vous procure du plaisir, alors la productivité se gère d'elle-même. Dans ce livre révolutionnaire, Ali révèle comment la science de la productivité basée sur le bien-être peut transformer votre vie. Il présente les trois « énergisants » cachés qui sous-tendent une productivité agréable, les trois « bloqueurs » que nous devons surmonter pour vaincre la procrastination, et les trois « catalyseurs » qui préviennent l'épuisement professionnel et nous aident à atteindre un épanouissement durable. Il raconte les histoires inspirantes de fondateurs, d'olympiens et de scientifiques lauréats du prix Nobel qui incarnent les principes de la productivité basée sur le bien-être. Et il présente les changements simples et réalisables que vous pouvez utiliser pour accomplir plus et mieux vivre, dès aujourd'hui. Armé des idées d'Ali, vous n'accomplirez pas seulement plus. Vous vous sentirez plus heureux et plus épanoui en chemin.Biographie de l'auteur
Ali Abdaal est médecin et l'un des experts en productivité les plus suivis au monde. En 2017, pendant sa dernière année à l'université de Cambridge, Ali a commencé à publier des vidéos YouTube sur la santé et la productivité. Sa chaîne compte désormais 7 millions de vues mensuelles et plus de 3,4 millions d'abonnés – augmentant de dizaines de milliers chaque mois – et ses cours de productivité en ligne acclamés comptent des centaines de milliers d'étudiants payants. En plus de son travail en tant qu'expert en productivité, Ali est professeur à la faculté de médecine, jeune médecin au sein du National Health Service du Royaume-Uni et magicien à temps partiel.
Nombre de pages : 304
Dimensions : 0.82 x 8.28 x 5.49 IN
Date de publication : 30 décembre 2025
Détails
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