Cher Fear You Lose : Neurosciences, foi et 12 déclarations pour vaincre la peur et transformer votre vie - Relié
par Ann Steudte (Auteure)
Et si la peur que vous écoutez ne vous disait pas la vérité ?
La peur se manifeste discrètement – dans vos pensées, vos décisions, vos relations.
Elle vous dit que vous n'êtes pas assez... pas prêt... pas assez fort.
La peur a eu son tour. Maintenant, c'est le vôtre !
Dans « Chère Peur, tu as perdu ! », Ann Windham Steudte mêle la foi, les neurosciences et l'expérience vécue pour vous aider à reconnaître la peur, à l'interrompre et à reprendre le contrôle de votre esprit.
À l'intérieur, vous découvrirez comment :- Briser les cycles de peur et de rumination
- Recâbler les schémas de pensée anxieux
- Avancer avec clarté et courage
« La peur n'est pas seulement une émotion – c'est un schéma neurologique qui façonne notre façon de penser, de réagir et de vivre. Ce livre jette un pont entre la foi et les neurosciences d'une manière à la fois perspicace et pratique, aidant les lecteurs à reconnaître et à interrompre ces schémas avec vérité et intention. »
Détails
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