Élever vos enfants avec calme et confiance : prendre soin de soi (et de ses enfants) au milieu du chaos du quotidien – Broché
$23.64 USD
Passer aux informations sur le produit
Élever vos enfants avec calme et confiance : prendre soin de soi (et de ses enfants) au milieu du chaos du quotidien – Broché
$23.64 USD
Expédition calculée lors du paiement.
par Alison Mitzner (Auteur)
La parentalité peut sembler accablante et épuisante. Même les plus dévoués d'entre nous peuvent sacrifier leur propre bien-être au profit de leurs enfants – mais c'est la mauvaise chose à faire.
Il existe une meilleure façon.
La parentalité n'a pas à être un tourbillon de manque de sommeil, de stress, de prise de poids et de chaos émotionnel. Vous serez un meilleur parent si vous prenez d'abord soin de vous. Ce n'est pas égoïste de le faire. En apprenant à équilibrer le soin de soi et celui de vos enfants, vous serez une mère ou un père confiant et plus calme. Cela peut sembler impossible, mais ce ne l'est pas.
Pédiatre et mère célibataire, Alison Mitzner combine des informations étayées par la science avec sa propre expérience pour remplir les pages de Calm and Confident Parenting. Elle partage des stratégies et des outils éprouvés pour apporter de petits changements à votre état d'esprit, à votre routine et à vos habitudes. Son guide d'ajustements gérables qui améliorent votre alimentation, mettent l'accent sur la forme physique et, de manière critique, organisent votre temps, fera de vous un parent plus heureux et meilleur. Grâce à la sagesse stable et assurée du Dr Mitzner, vous pourrez élever vos enfants avec une confiance calme et profiter de votre parcours de mère ou de père.
Nombre de pages : 170
Dimensions : 0,39 x 8,5 x 5,5 pouces
Date de publication : 10 août 2021
Détails
Ce produit est fabriqué avec des matériaux de qualité pour garantir sa durabilité et ses performances. Conçu pour votre confort, il s'intègre parfaitement à votre quotidien.
Livraison et retours
Nous nous efforçons de traiter et d'expédier toutes les commandes dans les meilleurs délais, en travaillant avec diligence pour que vos articles vous parviennent le plus rapidement possible.
Nous nous engageons à offrir une expérience d'achat positive à tous nos clients. Si, pour une raison quelconque, vous souhaitez retourner un article, nous vous invitons à contacter notre équipe pour obtenir de l'aide. Nous évaluerons chaque demande de retour avec soin et considération.
Découvrir toute la collection
