Vous n'êtes pas votre traumatisme : un guide ACT pour guérir de l'intérieur - Relié
$52.64 USD
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Vous n'êtes pas votre traumatisme : un guide ACT pour guérir de l'intérieur - Relié
$52.64 USD
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par Robyn D. Walser (Auteur), Darrah Westrup (Auteur)
C'est une vérité simple et une promesse puissante : Vous n'êtes pas votre traumatisme. Les psychologues renommées Robyn D. Walser et Darrah Westrup ont consacré leur carrière à aider les personnes à dépasser la douleur du traumatisme et à reprendre le contrôle de leur vie. Dans ce livre empreint de compassion, les Drs Walser et Westrup montrent comment vous pouvez exploiter par vous-même les outils éprouvés de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Étape par étape, l'ACT vous aide à construire la sécurité et la résilience. Apprenez de nouvelles façons d'affronter les sentiments et les sensations redoutés, de vous détacher des pensées et des auto-croyances qui vous maintiennent bloqué, et de renouer avec un sens et un but. Le livre est rempli d'exercices et de pratiques guidées (y compris des pistes audio sur le site web compagnon) ainsi que d'histoires d'autres personnes en chemin vers la guérison. Le chemin vers la guérison commence ici.
Biographie de l'auteur
Robyn D. Walser, PhD, est une psychologue clinicienne, éducatrice et auteure de plusieurs ouvrages influents sur l'ACT pour les professionnels et le grand public. Elle est professeure clinique adjointe à l'Université de Californie, Berkeley, et directrice de la recherche chez Bay Area Trauma Recovery Clinical Services. Elle fait également partie du personnel du Centre national pour le SSPT au VA Palo Alto Health Care System. Reconnue internationalement pour son approche compatissante et centrée sur le client, la Dre Walser travaille dans le domaine des traumatismes et dispense des formations en ACT à l'échelle internationale depuis les années 1990.
Darrah Westrup, PhD, est une psychologue clinicienne en pratique privée à Durango, Colorado, où elle se spécialise dans l'aide aux clients pour se libérer des traumatismes complexes et d'autres affections difficiles. Elle a animé des formations et des ateliers ACT dans le monde entier depuis 2001 et est l'auteure de livres acclamés sur l'ACT pour les professionnels et le grand public. La Dre Westrup a été directrice du Centre de santé mentale des femmes et du Programme de récupération des traumatismes chez les femmes au VA Palo Alto Health Care System.
Nombre de pages : 260
Dimensions : 0,75 x 9 x 6 po
Date de publication : 13 août 2025
Détails
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