{"product_id":"why-has-nobody-told-me-this-before-paperback","title":"Pourquoi personne ne m'a dit ça avant ? - Broché","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eSignaler une violation du droit d'auteur\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003epar \u003cb\u003eJulie Smith\u003c\/b\u003e (Auteur)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlus d'un million d'exemplaires vendus dans le monde entier !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBestseller international\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e« Intelligent, perspicace et chaleureux. Dre Julie est à la fois l'experte et l'amie sage dont nous avons tous besoin. »\u003c\/strong\u003e --\u003cstrong\u003eLori Gottlieb, auteure à succès du \u003cem\u003eNew York Times\u003c\/em\u003e de \u003cem\u003eMaybe You Should Talk to Someone\u003c\/em\u003e et co-animatrice du podcast \u003cem\u003eDear Therapists\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eS'appuyant sur des années d'expérience en tant que psychologue clinicienne, la Dre Julie Smith, sensation en ligne, fournit dans son premier livre les compétences dont vous avez besoin pour naviguer dans les défis courants de la vie et prendre en charge votre santé émotionnelle et mentale.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRempli de secrets tirés de la boîte à outils d'une thérapeute, \u003cem\u003eWhy Has Nobody Told Me This Before\u003c\/em\u003e vous apprend à renforcer et à maintenir votre santé mentale, même dans les moments les plus difficiles. Les conseils experts de la Dre Julie Smith et ses puissantes techniques d'adaptation vous aideront à rester résilient, que vous souhaitiez gérer l'anxiété, faire face à la critique, gérer la dépression, renforcer votre confiance en vous, trouver de la motivation ou apprendre à vous pardonner. \u003cem\u003eWhy Has Nobody Told Me This Before\u003c\/em\u003e aborde les problèmes quotidiens et offre des solutions pratiques dans des entrées courtes et faciles à digérer, ce qui permet de trouver rapidement des informations et des conseils spécifiques. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVotre bien-être mental est tout aussi important que votre bien-être physique. Riche en stratégies éprouvées, le guide empathique de la Dre Julie offre une compréhension plus profonde du fonctionnement de votre esprit et vous donne les idées et l'aide dont vous avez besoin pour entretenir votre santé mentale chaque jour. Sage et pratique, \u003cem\u003eWhy Has Nobody Told Me This Before\u003c\/em\u003e pourrait bien changer votre vie. \u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 368\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDimensions :\u003c\/strong\u003e 0,8 x 4,5 x 5,1 po\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDate de publication :\u003c\/strong\u003e 30 décembre 2025\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46958365442223,"sku":"9780063227941","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0723\/7314\/1679\/files\/jSod3BHf5L9780063227941.webp?v=1779512175","url":"https:\/\/valuevaultclub.myshopify.com\/fr\/products\/why-has-nobody-told-me-this-before-paperback","provider":"Value Vault Club","version":"1.0","type":"link"}