Vitality Supreme - Broché
par Bernarr Macfadden (Auteur)
REMARQUE : la photo de couverture, qui est mal reproduite ici, est parfaitement rendue sur le livre. De loin la meilleure et la plus utile des nombreuses publications de Macfadden, ce livre, publié à l'origine en 1915, couvre en détail les exercices pour développer la vitalité (bien-être physique et énergie). Il présente également d'excellentes informations sur une alimentation saine, la respiration correcte, l'air frais, la préservation des dents, la guérison de la constipation, la purification du sang, le bain, les vêtements, le sommeil, etc. Il couvre un large éventail de sujets liés à la santé. L'auteur, Bernarr Macfadden (1868-1955), fut le premier "gourou de la santé" américain et était clairement en avance sur son temps. Ce livre présente un grand nombre de ses théories dans un format clair et lisible. Le style d'écriture est daté, mais son message est clair - son enthousiasme est évident dans presque chaque mot. Les photographies sont nombreuses et excellentes.
Détails
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