{"product_id":"the-unbothered-button-how-to-set-boundaries-reclaim-your-peace-and-stop-absorbing-everyone-elses-chaos-hardcover","title":"Le bouton « zen » : Comment fixer des limites, retrouver sa paix intérieure et cesser d'absorber le chaos des autres - Relié","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eSignaler une infraction au droit d'auteur\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003epar \u003cb\u003eShiloh Werkmeister\u003c\/b\u003e (Auteur)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe bouton Imperturbable\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment fixer des limites, retrouver votre paix et cesser d'absorber le chaos des autres \u003c\/strong\u003epar \u003cstrong\u003eDr. Shiloh Werkmeister\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si vous pouviez vous soustraire au drame des autres, sans jamais vous sentir coupable ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLe bouton Imperturbable\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, la psychothérapeute et experte en limites, le \u003cstrong\u003eDr. Shiloh Werkmeister, \u003c\/strong\u003e offre un guide audacieux et compatissant à quiconque se sent émotionnellement épuisé, chroniquement surchargé ou piégé dans des schémas de complaisance. Ce livre est votre permission de cesser d'absorber le chaos des autres – et de retrouver enfin votre propre paix.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec une sagesse clinique et une franchise rafraîchissante, le Dr. Werkmeister vous montre comment : \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eReconnaître quand vous portez des émotions qui ne sont pas les vôtres\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFixer des limites qui protègent votre énergie sans nuire à vos relations\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVous détacher de la culpabilité, de l'urgence et de la pression de tout réparer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRetrouver le temps, l'espace et la clarté dont vous avez besoin pour prospérer\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQue vous soyez un aidant, un soignant, une personne très performante ou simplement fatigué d'être fatigué, \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLe bouton Imperturbable\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e vous donne les outils pour faire une pause, respirer et dire « pas à moi » quand la vie devient bruyante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa paix est une décision. Ce livre vous montre comment la prendre.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 310\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDimensions :\u003c\/strong\u003e 0,75 x 8,5 x 5,5 PO\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDate de publication :\u003c\/strong\u003e 9 septembre 2025\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46980592828591,"sku":"9781962417303","price":34.09,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0723\/7314\/1679\/files\/rxs02XKntZ9781962417303.webp?v=1780091394","url":"https:\/\/valuevaultclub.myshopify.com\/fr\/products\/the-unbothered-button-how-to-set-boundaries-reclaim-your-peace-and-stop-absorbing-everyone-elses-chaos-hardcover","provider":"Value Vault Club","version":"1.0","type":"link"}