{"product_id":"the-myth-of-the-perfect-mom-from-postpartum-perfection-to-everyday-joy-paperback","title":"Le mythe de la maman parfaite : De la perfection post-partum à la joie du quotidien - Broché","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eSignaler une infraction au droit d'auteur\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003epar \u003cb\u003eErin Schlozman\u003c\/b\u003e (Auteure)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLaissez tomber les standards impossibles et embrassez une expérience post-partum plus joyeuse et authentique avec ce guide d'auto-assistance pour les nouvelles mamans.\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eÊtes-vous fatiguée d'avoir l'impression de devoir « tout faire » en tant que maman ? Pensez-vous parfois : « La vie était plus facile avant les enfants » ou « Pourquoi cette transition est-elle si difficile ? » Après être devenue mère, les priorités changent, l'auto-compassion change, l'ambition change... tout change. Et en plus de tous ces changements de vie dramatiques et de l'épuisement de la parentalité, les mères sont censées gravir l'Everest de l'âge adulte : être la meilleure maman, la maman la plus heureuse, la maman la plus parfaite. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eMais la perfection est impossible à atteindre. La bonne nouvelle ? Vous n'avez pas besoin d'être tout pour tout le monde. \u003ci\u003eLe Mythe de la Maman Parfaite\u003c\/i\u003e déconstruit les mythes nuisibles entourant ce qu'il faut pour être une bonne mère, et neuf autres « mythes » qui accablent les nouvelles mères après l'accouchement. Erin Schlozman, thérapeute et propriétaire de 4th Trimester Wellness, offre des conseils compatissants et pratiques pour créer une vie post-partum ancrée dans la connexion, la grâce et l'acceptation de soi. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003eLe Mythe de la Maman Parfaite\u003c\/i\u003e met l'accent sur le bien-être émotionnel et psychologique de la nouvelle maman et sur son développement, car la maternité concerne autant la naissance d'une maman que celle d'un bébé. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSchlozman aborde dix mythes différents concernant la maman parfaite, notamment : \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eVotre accouchement aurait dû être exécuté parfaitement.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLes mamans devraient ressentir un lien immédiat avec leurs bébés.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLes corps post-partum sont laids.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVous êtes soit ambitieuse, soit une bonne mère, mais vous ne pouvez pas être les deux.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eLe Mythe de la Maman Parfaite\u003c\/i\u003e donne aux mères la permission et les conseils nécessaires pour dépasser les idéaux dépassés, être gentilles avec elles-mêmes et cesser de vouloir être parfaites, afin qu'elles puissent élever leurs enfants de la manière qui leur est la plus authentique.\u003ch3\u003eBiographie de l'auteure\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eErin Schlozman\u003c\/b\u003e est une conseillère clinique professionnelle agréée travaillant principalement dans l'espace périnatal et post-partum. Elle a travaillé dans divers contextes au cours des quinze dernières années : en pratique privée, en santé mentale communautaire, au sein de l'équipe clinique de Postpartum Support International, et en tant que consultante pour certaines des plus grandes entreprises américaines. En plus de son travail avec les patients, elle a construit une communauté en ligne de plus de 150 000 personnes et ce n'est pas fini, via ses réseaux sociaux, Substack et son podcast, \u003ci\u003eI Love My Baby And...\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDimensions :\u003c\/strong\u003e 1.1 x 8.3 x 5.5 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDate de publication :\u003c\/strong\u003e 7 avril 2026\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47015987052719,"sku":"9798892424240","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0723\/7314\/1679\/files\/WrwgxjnNx09798892424240.webp?v=1781613740","url":"https:\/\/valuevaultclub.myshopify.com\/fr\/products\/the-myth-of-the-perfect-mom-from-postpartum-perfection-to-everyday-joy-paperback","provider":"Value Vault Club","version":"1.0","type":"link"}