Surpenser : Le moyen le plus rapide d'arrêter de tout surpenser – Inclut des stratégies pratiques pour lâcher prise sur la peur et les inquiétudes – Relié
$39.81 USD
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Surpenser : Le moyen le plus rapide d'arrêter de tout surpenser – Inclut des stratégies pratiques pour lâcher prise sur la peur et les inquiétudes – Relié
$39.81 USD
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par Chase Connor (Auteur)
Comment arrêter de s'inquiéter et éliminer la pensée négative en moins d'un mois
La rumination est la principale cause du malheur. Ne vous laissez pas enfermer dans une boucle de pensées sans fin. Restez présent et ne vous préoccupez pas de choses qui n'ont pas d'importance et n'en auront jamais.
Libérez-vous de votre prison mentale auto-imposée.
Nous ne pouvons nier l'importance de la réflexion. Cependant, trop penser nuit également à votre bien-être émotionnel et mental.
Parfois, nous nous accrochons à des choses qui nous sont arrivées dans le passé. Ce que nous ne réalisons pas, c'est que cela encombre notre esprit.
Pourquoi êtes-vous enfermé dans cette routine ? Comment pouvez-vous vous en libérer ?
La rumination vous pousse à obséder et à ruminer toutes les inquiétudes d'hier et de demain. En conséquence, vous manquez ce qu'il y a de spécial et d'unique aujourd'hui. La rumination peut vous empêcher de vivre la vie que vous avez et vous maintenir piégé dans le passé ou inquiet des catastrophes de l'avenir.
Avec ce livre, vous apprendrez comment éradiquer la rumination et les schémas de pensée négatifs que vous avez formés au fil du temps. En comprenant et en appliquant les informations contenues dans ce livre, vous pourrez introduire efficacement et judicieusement des habitudes de pensée positive dans votre vie, et diminuer l'impulsion à suivre des habitudes négatives.
Vous pouvez continuer sur le chemin douloureux et épuisant que vous avez emprunté avec la rumination, l'inquiétude et le doute. Alternativement, vous pouvez apporter des changements maintenant pour mettre fin aux habitudes négatives, développer des schémas positifs et remettre votre esprit en ordre...
Souhaitez-vous en savoir plus ?
Achetez ce livre pour commencer et arrêter définitivement votre rumination !
Nombre de pages : 108
Dimensions : 0,31 x 9 x 6 po
Date de publication : 11 juin 2022
Détails
Ce produit est fabriqué avec des matériaux de qualité pour garantir sa durabilité et ses performances. Conçu pour votre confort, il s'intègre parfaitement à votre quotidien.
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