{"product_id":"meditation-for-the-modern-mind-a-journey-to-inner-peace-and-elevated-living-paperback","title":"La méditation pour l'esprit moderne : Un voyage vers la paix intérieure et une vie épanouie - Broché","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eSignaler une infraction au droit d'auteur\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003epar \u003cb\u003eTara Hunnewell\u003c\/b\u003e (Auteur), \u003cb\u003eNorvy Brandin\u003c\/b\u003e (Auteur)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeditation for the Modern Mind: A Journey to Inner Peace and Elevated Living\u003c\/strong\u003e est un guide pratique et stimulant pour transformer votre monde intérieur grâce à des techniques de méditation fondées sur la science.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMariant la sagesse intemporelle de la pleine conscience à la neuroscience moderne, ce livre vous aide à naviguer dans la vie avec une plus grande clarté, résilience et sérénité. Que vous soyez novice en méditation ou que vous approfondissiez votre pratique, vous y trouverez des histoires inspirantes, des réflexions fondées et des outils accessibles qui créeront un véritable changement, sur votre coussin et en dehors.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÉcrit par Tara Hunnewell et Norvy Brandin, cofondatrices de The NOW, une entreprise mondiale de bien-être et de développement personnel basée entre la Californie et la Suède, ce livre s'appuie sur leurs parcours personnels et leurs années d'expérience dans l'enseignement de la méditation, de la pleine conscience et de la vie consciente. Leur approche encourageante et terre-à-terre vous invite à revenir à ce qui compte le plus : la présence, la paix et une connexion authentique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce livre, vous apprendrez à :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCultiver le calme et la clarté dans un monde trépidant\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDévelopper naturellement votre résilience émotionnelle et réduire le stress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRenouer avec la joie, la présence et la paix intérieure\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePratiquer la méditation de manière naturelle, sans contrainte\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePlus qu'un simple guide de méditation, c'est une invitation sincère à rentrer chez soi. Grâce à des outils pratiques, des histoires inspirantes et des conseils basés sur la recherche, \u003cstrong\u003eMeditation for the Modern Mind\u003c\/strong\u003e vous aide à devenir la version la plus présente, la plus paisible et la plus connectée de vous-même.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Tara et Norvy sont des exploratrices sincères de la conscience et dévouées au chemin de l'éveil. Dans Meditation for the Modern Mind, elles proposent une invitation douce et ancrée à retrouver la présence. Ce livre est à la fois un guide et un rappel – que la paix n'est pas quelque chose que nous cherchons, mais quelque chose dont nous nous souvenons. À travers l'immobilité, la conscience et l'amour, nous découvrons qui nous sommes vraiment. » – Deepak Chopra, M.D.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 270\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDimensions :\u003c\/strong\u003e 0,61 x 8,5 x 5,5 pouces\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDate de publication :\u003c\/strong\u003e 25 juin 2025\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47016104394927,"sku":"9789153139300","price":33.14,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0723\/7314\/1679\/files\/ojba3dHGtK9789153139300.webp?v=1781106253","url":"https:\/\/valuevaultclub.myshopify.com\/fr\/products\/meditation-for-the-modern-mind-a-journey-to-inner-peace-and-elevated-living-paperback","provider":"Value Vault Club","version":"1.0","type":"link"}