{"product_id":"master-of-change-the-case-for-rugged-flexibility-paperback","title":"Maître du changement : l'éloge de la flexibilité robuste - Broché","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eSignaler une infraction au droit d'auteur\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003epar \u003cb\u003eBrad Stulberg\u003c\/b\u003e (Auteur)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeilleure vente nationale\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e« Le changement est inévitable. Allez-vous laisser cette réalité vous déstabiliser ou vous renforcer ? Le livre immensément sage et opportun de Brad Stulberg offre une feuille de route puissante pour un monde tumultueux. » --Cal Newport, auteur à succès du \u003cem\u003eNew York Times\u003c\/em\u003e de \u003cem\u003eDigital Minimalism\u003c\/em\u003e et \u003cem\u003eDeep Work\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn livre révélateur sur la refonte du changement, le développement de la résilience et la création d'un état d'esprit robuste et flexible au milieu du flux incessant de la vie par l'écrivain, coach et auteur à succès de \u003cem\u003eThe Practice of Groundedness\u003c\/em\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes perturbations sociales telles que les récessions économiques, les pandémies et les nouvelles technologies aux perturbations individuelles comme le mariage ou le divorce, la maladie et les blessures, les transitions de carrière et le fait de devenir parent, nous subissons régulièrement des changements et des transformations – à la fois bons et mauvais. Le changement n'est pas l'exception. C'est la règle. Pourtant, nous le combattons sans cesse, le considérant souvent comme une menace pour notre stabilité et notre estime de soi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMaster of Change inverse ce scénario et offre un chemin pour trouver la force et la stabilité au milieu du chaos de la vie. Brad Stulberg s'appuie sur la science de pointe, la sagesse ancienne et la pratique quotidienne pour vous aider à développer un état d'esprit appelé flexibilité robuste, ainsi que des habitudes et des pratiques pour le mettre en œuvre. Il révèle : \u003c\/p\u003e\u003cul\u003eComment être en conversation avec le changement au lieu de le subirL'importance des attentesPourquoi cultiver un sens de soi robuste mais flexible est essentiel à une identité forteComment rester cohérent sur les choses qui comptent le plus pour vousComment agir de manière productive pendant l'incertitudeLe pouvoir d'embrasser un optimisme tragique\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eStulberg remodèle notre perception entière du changement et nous montre comment l'utiliser pour grandir, nous aidant à être meilleurs, plus forts et plus sages qu'auparavant.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 240\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDimensions :\u003c\/strong\u003e 0,59 x 7,91 x 5,38 po\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDate de publication :\u003c\/strong\u003e 2 septembre 2025\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47005137043631,"sku":"9780063253179","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0723\/7314\/1679\/files\/Nn3vPaAF0m9780063253179.webp?v=1780661241","url":"https:\/\/valuevaultclub.myshopify.com\/fr\/products\/master-of-change-the-case-for-rugged-flexibility-paperback","provider":"Value Vault Club","version":"1.0","type":"link"}