{"product_id":"i-didnt-know-it-was-trauma-a-survivors-guide-to-cptsd-suicidal-spirals-emotional-chaos-and-the-language-that-finally-made-sense-paperback","title":"Je ne savais pas que c'était un traumatisme : Le guide d'une survivante pour le TSPT-C, les spirales suicidaires, le chaos émotionnel et le langage qui a enfin eu un sens - Broché","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eSignaler une violation du droit d'auteur\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003epar \u003cb\u003eCarolyn Tamm\u003c\/b\u003e (Auteur)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÊtes-vous aux prises avec l'impact durable d'un \u003cstrong\u003etraumatisme\u003c\/strong\u003e ou cherchez-vous un chemin vers une véritable \u003cstrong\u003eguérison\u003c\/strong\u003e ? Ce guide stimulant est conçu pour les \u003cstrong\u003esurvivants de traumatismes\u003c\/strong\u003e, y compris ceux confrontés au \u003cstrong\u003eSSPT-C\u003c\/strong\u003e, qui sont prêts à commencer leur voyage vers le rétablissement et la paix.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eCe que ce livre offre\u003c\/strong\u003eÀ l'intérieur, vous découvrirez des outils, des réflexions et des pratiques douces qui vous aideront à : \u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eComprendre les \u003cstrong\u003esignes du SSPT\u003c\/strong\u003e et les \u003cstrong\u003esymptômes du SSPT-C\u003c\/strong\u003e sans être submergé\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTravailler sur des exercices dans le style d'un \u003cstrong\u003ecahier de travail de guérison des traumatismes\u003c\/strong\u003e de soutien\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTenir un journal de vos progrès et de vos émotions, ce qui en fait un compagnon personnel pour la \u003cstrong\u003eguérison des traumatismes\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGagner en clarté si vous naviguez dans un \u003cstrong\u003etraumatisme infantile\u003c\/strong\u003e ou le \u003cstrong\u003erétablissement après la violence domestique\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDévelopper la résilience et reprendre votre vie avec des stratégies éprouvées pour le \u003cstrong\u003erétablissement après un abus narcissique\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003eÀ qui s'adresse ce livre\u003c\/strong\u003eQue vous soyez : \u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eUne \u003cstrong\u003efemme survivante d'un traumatisme\u003c\/strong\u003e cherchant un espace sûr pour la réflexion\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUn \u003cstrong\u003esurvivant d'abus infantile\u003c\/strong\u003e travaillant à travers la douleur d'une parentalité négligente ou nuisible\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUn lecteur explorant des \u003cstrong\u003elivres sur la santé mentale\u003c\/strong\u003e pour obtenir des conseils\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOu quelqu'un qui soutient un être cher à travers un \u003cstrong\u003eSSPT complexe \u003c\/strong\u003eou un\u003cstrong\u003e traumatisme infantile\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003eCe livre offre un soutien doux, des exercices pratiques et le réconfort de savoir que vous n'êtes pas seul.\u003cstrong\u003ePourquoi vous allez l'adorer\u003c\/strong\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eFormat facile à suivre (fonctionne comme un \u003cstrong\u003elivre de récupération de traumatismes\u003c\/strong\u003e ou un journal)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDes conseils compatissants et accessibles, parfaits pour les débutants et les lecteurs expérimentés de \u003cstrong\u003elivres d'auto-assistance pour la guérison des traumatismes\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEncourage les progrès quotidiens et la réflexion personnelle\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cstrong\u003eFaites le premier pas aujourd'hui\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eLa guérison est un processus graduel, et chaque étape compte. Je ne savais pas que c'était un traumatisme offre la compréhension, des conseils doux et des outils pratiques pour vous aider à avancer vers la paix et la résilience à votre propre rythme.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 74\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDimensions :\u003c\/strong\u003e 0,2 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDate de publication :\u003c\/strong\u003e 8 septembre 2025\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46939313701039,"sku":"9780473759162","price":26.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0723\/7314\/1679\/files\/Mytvr5gZsg9780473759162.webp?v=1781756614","url":"https:\/\/valuevaultclub.myshopify.com\/fr\/products\/i-didnt-know-it-was-trauma-a-survivors-guide-to-cptsd-suicidal-spirals-emotional-chaos-and-the-language-that-finally-made-sense-paperback","provider":"Value Vault Club","version":"1.0","type":"link"}