Comment rayonner sans gluten : aller au-delà des aliments (sans gluten) pour embrasser un voyage d'abondance face à un diagnostic de restriction - Broché
$52.63 USD
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Comment rayonner sans gluten : aller au-delà des aliments (sans gluten) pour embrasser un voyage d'abondance face à un diagnostic de restriction - Broché
$52.63 USD
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par Megan Gerber (Auteur)
How to Glow Gluten Free est un livre de cuisine puissant et intentionnel. Il se compose à parts égales de stratégies de soutien pour la maladie cœliaque, d'optimisation de la santé intestinale, d'anecdotes personnelles honnêtes et de plus de 60 délicieuses recettes pour vivre une vie saine et sans gluten.
À qui s'adresse ce livre ?
C'est la réponse aux questions courantes après un diagnostic de maladie cœliaque, notamment :
"Comment puis-je soutenir de manière holistique un parcours auto-immun ?"
"Comment puis-je apprécier la nourriture tout en restant engagé à manger pour la santé intestinale ?"
"Comment puis-je optimiser ma digestion, au-delà de la nourriture ?"
"Comment puis-je être un allié pour quelqu'un atteint de la maladie cœliaque ?"
"Comment puis-je changer ma perspective de victime à celle de guérison autonome ?"
Si vous vous êtes posé l'une (ou toutes) de ces questions ou si vous vous êtes senti totalement seul dans votre parcours cœliaque, How to Glow Gluten-Free a été écrit pour vous !
How to Glow Gluten-Free enseigne des leçons, notamment...
La règle des trois – La méthode de respiration de Meg pendant les repas pour optimiser votre digestion.
Les produits de base à avoir dans son garde-manger quand on est cœliaque.
Comment éviter la contamination croisée lorsque vous cuisinez pour vos amis et votre famille cœliaques.
Comment cuisiner sans gluten de manière nourrissante, PAS transformée.
Les trois principales catégories d'aliments pour l'optimisation intestinale + les recettes correspondantes.
Comment gérer les émotions liées à la maladie cœliaque.
Comment considérer votre maladie cœliaque comme un cadeau, et non comme un obstacle.
La science de la maladie cœliaque et comment soutenir, surveiller et prospérer correctement avec la maladie.
Nombre de pages : 180
Dimensions : 0.47 x 9.25 x 7.5 IN
Date de publication : 22 octobre 2022
Détails
Ce produit est fabriqué avec des matériaux de qualité pour garantir sa durabilité et ses performances. Conçu pour votre confort, il s'intègre parfaitement à votre quotidien.
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