Guérir les traumatismes de l'enfance : Un guide de groupe de deuil de 8 semaines pour la guérison - Broché
par Diana Zamudio (Auteure)
Ce cahier d'exercices propose un programme structuré de 8 semaines pour aider les survivants de traumatismes infantiles à gérer leur deuil, à se libérer de la douleur et à retrouver leur moi authentique. S'appuyant sur le propre parcours de guérison de l'auteure et sur l'animation de groupes, il offre des outils pratiques, des invitations à la rédaction d'un journal, des méditations et des pratiques corporelles.
Les chapitres couvrent des thèmes clés tels que la narration, l'écriture de lettres à son moi plus jeune, l'exploration des rôles familiaux, l'identification des déclencheurs, l'évacuation de l'énergie traumatique du corps et l'expression créative par l'art.
Les témoignages des participants soulignent son impact, le décrivant comme un espace sûr pour une guérison émotionnelle profonde et une transformation.
Qu'il soit utilisé individuellement ou en groupe, ce cahier d'exercices est conçu pour accompagner les survivants sur le chemin de la résilience, de la connexion et de la plénitude
Détails
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