La pensée constructive : la clé de l'intelligence émotionnelle - Broché
$81.87 USD
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La pensée constructive : la clé de l'intelligence émotionnelle - Broché
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par Seymour Epstein (Auteur)
Ce livre explique comment maîtriser ses émotions. C'est un ouvrage sérieux qui contient une théorie du traitement automatique qu'il présente et ses implications pour le contrôle des émotions. Epstein est un professeur de psychologie de la personnalité et un psychologue de recherche très respecté qui a étayé sa théorie par de nombreuses recherches publiées dans les revues professionnelles les plus exigeantes. Il a été motivé à écrire ce livre par le succès d'un cours qu'il a enseigné basé sur sa théorie. Les étudiants ont déclaré avoir acquis une compréhension et une maîtrise de leurs émotions qu'ils n'avaient jamais crues possibles et qui, selon eux, ont changé le cours de leur vie.
Selon la théorie, les gens fonctionnent avec deux esprits : un esprit rationnel-analytique et un esprit intuitif-expérientiel, ce dernier étant intimement associé aux émotions. Chaque esprit fonctionne selon ses propres principes et chacun a sa propre forme d'intelligence. L'intelligence de l'esprit rationnel-analytique est mesurée par des tests de QI et l'intelligence de l'esprit intuitif-expérientiel (qui est liée à l'intelligence émotionnelle) par le Constructive Thinking Inventory (CTI), un test développé par Epstein qui est inclus dans le livre. En comprenant les principes de fonctionnement de l'esprit intuitif-expérientiel, il est possible de le former et d'en tirer des leçons, et ainsi d'améliorer son intelligence émotionnelle. Le livre propose des exercices pour appliquer ces principes dans la vie quotidienne et une revue d'une variété d'autres procédures pour améliorer l'intelligence émotionnelle. Il convient comme texte principal ou supplémentaire dans les cours sur l'amélioration de l'intelligence émotionnelle ou la gestion du stress, ainsi que pour une lecture individuelle.Biographie de l'auteur
SEYMOUR EPSTEIN est professeur émérite de psychologie à l'Université du Massachusetts, Amherst. Autorité reconnue en matière de personnalité, il a bénéficié d'un soutien continu de recherche du National Institute of Mental Health pendant plus de 40 ans et a reçu leur prestigieux Merit Award. Il a beaucoup publié, y compris une version antérieure de cet ouvrage destinée au grand public, intitulée You're Smarter Than You Think (1993).
Nombre de pages : 304
Dimensions : 0,86 x 9,22 x 6,1 po
Date de publication : 27 août 1998
Détails
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