{"product_id":"cbt-inner-child-workbook-heal-past-trauma-restore-emotional-resilience-and-reclaim-your-joy-with-cognitive-behavorial-therapy-exercises-jour-hardcover","title":"Cahier d'exercices TCC sur l'enfant intérieur : Guérir les traumatismes passés, retrouver la résilience émotionnelle et la joie grâce à des exercices et des journaux de thérapie cognitivo-comportementale - Relié","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eSignaler une violation du droit d'auteur\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003epar \u003cb\u003eLeigh W. Hart\u003c\/b\u003e (Auteur)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTransformez votre vie en vous reconnectant à votre enfant intérieur grâce à des techniques de thérapie cognitivo-comportementale simples et efficaces !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans une société où 7 adultes sur 10 ont vécu une forme de traumatisme, il est clair qu'explorer votre esprit intérieur est crucial.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe nombreux adultes sont aux prises avec des inquiétudes, de la tristesse et des tensions, des problèmes qui commencent souvent dans notre enfance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'idée de l'« enfant intérieur » est plus qu'une fantaisie ; c'est une partie essentielle de votre état mental qui affecte la façon dont vous gérez tout ce qui vous entoure. Les statistiques révèlent que les traumatismes infantiles et les problèmes émotionnels non résolus peuvent entraîner une multitude de problèmes à l'âge adulte, des difficultés relationnelles aux comportements d'auto-sabotage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMais imaginez si vous pouviez \u003cstrong\u003etrouver ces parties secrètes de vous-même et les nourrir\u003c\/strong\u003e afin de pouvoir profiter d'une vie plus riche et plus stable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est ce que ce livre offre : un guide facile à suivre et stimulant qui utilise la thérapie cognitivo-comportementale pour vous connecter profondément à votre enfant intérieur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ l'intérieur, vous découvrirez : \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUne exploration des profondeurs de votre monde intérieur\u003c\/strong\u003e avec des exercices captivants qui apportent de la clarté à votre état actuel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComment la thérapie cognitivo-comportementale peut vous aider\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUn examen plus approfondi des traumatismes infantiles et générationnels avec des \u003cstrong\u003eactivités compatissantes et complètes\u003c\/strong\u003e qui vous aident à faire la paix avec eux\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eComment vous reconnecter à votre enfant intérieur\u003c\/strong\u003e par l'expression créative et des activités guidées, favorisant une relation stimulante et indulgente avec vous-même\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEt bien plus encore !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous craignez que ce soit difficile à suivre ? Ne vous inquiétez pas. Ce cahier d'exercices est conçu pour être très facile à utiliser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eDonnez-vous les moyens d'agir et faites le premier pas vers un nouveau chapitre de votre vie avec ce cahier d'exercices TCC sur l'enfant intérieur !\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 212\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDimensions :\u003c\/strong\u003e 0.5 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDate de publication :\u003c\/strong\u003e 6 octobre 2024\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46979227812015,"sku":"9781962767170","price":45.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0723\/7314\/1679\/files\/eebf7yhJTL9781962767170.webp?v=1780050845","url":"https:\/\/valuevaultclub.myshopify.com\/fr\/products\/cbt-inner-child-workbook-heal-past-trauma-restore-emotional-resilience-and-reclaim-your-joy-with-cognitive-behavorial-therapy-exercises-jour-hardcover","provider":"Value Vault Club","version":"1.0","type":"link"}