{"product_id":"calm-and-confident-parenting-how-to-care-for-yourself-and-your-kids-through-lifes-chaos-paperback","title":"Élever vos enfants avec calme et confiance : prendre soin de soi (et de ses enfants) au milieu du chaos du quotidien – Broché","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eSignaler une infraction au droit d'auteur\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003epar \u003cb\u003eAlison Mitzner\u003c\/b\u003e (Auteur)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa parentalité peut sembler accablante et épuisante. Même les plus dévoués d'entre nous peuvent sacrifier leur propre bien-être au profit de leurs enfants – mais c'est la mauvaise chose à faire.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl existe une meilleure façon.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa parentalité n'a pas à être un tourbillon de manque de sommeil, de stress, de prise de poids et de chaos émotionnel. Vous serez un meilleur parent si vous prenez d'abord soin de vous. Ce n'est pas égoïste de le faire. En apprenant à équilibrer le soin de soi et celui de vos enfants, vous serez une mère ou un père confiant et plus calme. Cela peut sembler impossible, mais ce ne l'est pas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePédiatre et mère célibataire, \u003cstrong\u003eAlison Mitzner\u003c\/strong\u003e combine des informations étayées par la science avec sa propre expérience pour remplir les pages de Calm and Confident Parenting. Elle partage des stratégies et des outils éprouvés pour apporter de petits changements à votre état d'esprit, à votre routine et à vos habitudes. Son guide d'ajustements gérables qui améliorent votre alimentation, mettent l'accent sur la forme physique et, de manière critique, organisent votre temps, fera de vous un parent plus heureux et meilleur. Grâce à la sagesse stable et assurée du Dr Mitzner, vous pourrez élever vos enfants avec une confiance calme et profiter de votre parcours de mère ou de père.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 170\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDimensions :\u003c\/strong\u003e 0,39 x 8,5 x 5,5 pouces\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDate de publication :\u003c\/strong\u003e 10 août 2021\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46938844037295,"sku":"9781544521930","price":23.64,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0723\/7314\/1679\/files\/mXiF9RZmhd9781544521930.webp?v=1779384951","url":"https:\/\/valuevaultclub.myshopify.com\/fr\/products\/calm-and-confident-parenting-how-to-care-for-yourself-and-your-kids-through-lifes-chaos-paperback","provider":"Value Vault Club","version":"1.0","type":"link"}